第49章 拜师(第2/3 页)

第二天一大早，太阳还没升起，张强就按响了妶晴的门铃。

妶晴睡得太熟了，好几声门铃后惊醒过来，连忙换上常服，揣上手机就跟着张强下楼了。

二人一路快步到附近公园，绕着公园，足足跑了四圈。

本就缺乏锻炼的妶晴才两圈便追不上故意放慢步伐的张强了。张强一边倒着跑，一边吹着口哨鼓励妶晴，勉勉强强才跑完这四圈，妶晴已经瘫在了一旁石凳上，起不来了。

张强的口哨声还在继续:“刚跑完步不能马上休息，继续走！否则会抽筋！”

妶晴强撑着身子从石凳上拉起来，有一下没一下地走着。

张强:“你底子很差，要是这就不行了，我劝你还是放弃吧。”

妶晴闻言，瞬间挺起了身子，坚定地跟着张强快步走着。

走了一会儿后，张强才在一块空地上停下来。“热身差不多了，接下来我们先做一下伸展，免得一会儿做做动作时闪着筋骨。来，跟我做。”说着，张强重复做着一系列伸展运动。

妶晴也努力学着跟着做。

就算妶晴做得有再不到位，张强也没刻意去纠正她，有种学到怎样看你自己本事的感觉。

伸展运动过后，张强开始一边讲解着招式，一边做着动作。“你的基础太差，我们今天先来学习八段锦，我怎么做，你就跟着做，每天都练一遍，你自然就会了。”

说着，张强就开始慢动作打出八段锦。

妶晴努力地模仿着张强的动作，前面还好，可后面不仅跟不上，连姿势都没弄懂。但张强说八段锦每天只练一次，这次没学会很正常，明天再继续练，总有一天能学会。

完事之后，张强就带妶晴去吃了早餐，吃完早餐二人上了车，妶晴却发现，这不是回汤某臣的路。

妶晴:“我们这是去哪儿？”

张强，“去拳击馆，做力量训练。”

十来分钟后，妶晴看着面前的沙袋。

张强:“打它，先打半个小时。”

妶晴闻言一惊，半小时，打沙袋？但张强愿意教她她已经很感谢了，不敢有置喙，“好！”戴上护膝护腕，和拳击手套后。妶晴有一下没一下地在沙袋上打着。

张强见状，摇了摇头，大声道:“用力！没吃饭吗！”

妶晴闻言瞬间调整好状态，拳拳用力地打在比自己高大两倍的沙袋上。

张强

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